うつで障害年金 申請・受給しましたごあいさつ

2022.4.10(SUN) 「幸せな孤独」と桜花賞

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夫はウマ

私も下記の本読んでウマ少々・・

「幸せな孤独」

著者:前野隆司

  1. 「うけいれる」 (自己受容)
  2. 「ほめる」   (自尊心)
  3. 「らくになる」 (楽観性)

あー自分はこうなんだなーと受け止め

「あー私なりに今までがんばってきたじゃん?」って温かい心でOKとする

気持ちをほぐして身構え過ぎずに・・

というのが感想なんだけど

やっぱり私孤独を感じてるのかな?

それとも1人になりたいと思ってるのかな?

この本を読みたいと思った理由は、その二点が強いのかもしれない

母:AM整形外科

PM歯医者かと勘違いして出かけようとし、「じゃあドラックストア行く」と

出かけたんだけど、「歯医者休みだった」と帰ってきた・・

だから確認したじゃんかぁ!

地震・噴火・戦争などなど

この先を案ずると気が滅入る

混沌とした世の中になったらと思うとね

でもそれらを心の片隅にぎゅっと集め

危機感のスペースを濃くして端にとりあえず置いて(薄く広くじゃなく)

あーなんだかな

ネガティブ感情よ、去れー!!

認知症と酔っ払いに引っ張られるなー!!

桜花賞でした!

夢に出てきたルメールさんを500円の複勝で買ったけどハズレたー

ウマかけ500
当たり
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