ひろゆきさんの本、「ひろゆきのシン・未来予測」読了ー♡
しおりがなかったので、コピー用紙を切って畳んで
マステを貼り付けて作った
リンク
母：午前中歯医者行って、整形外科行かずお昼頃帰ってきた
で、首痛いからと午後に整形外科行った
・
私：買い物ー！
暑いからざる蕎麦にしよう！
でも案の定天ぷらも・・ってなって野菜の天ぷら作って暑い！！
・
はぁ、どんどん下がっております、投資が・・
長期で、長期で、ちょーきで！！
・
オートファジー、一週間やってみた感想
なんとなくだけど、体はスッキリした感じがする
（16時間食べない）辛さとかはないな
午前中は水か炭酸水なので、カフェオレ飲む本数も減ったし
で、お昼ご飯を食べると、ポワンと眠気がくる・・
飲むヨーグルト飲んでも、便秘💦
けど今日レギンスのピチピチタイプを着たけど
締め付け感が違ったし、何より着る抵抗感が薄れた！
